1 : 1 coaching
Niet harder werken, maar eerlijker kijken
Een wezenlijke reis waarin je je koers hervindt voor een leven dat echt van jou is.
Een wezenlijke reis waarin je je koers hervindt voor een leven dat echt van jou is.
Je hebt je leven ogenschijnlijk goed op orde. Je bent intelligent, verantwoordelijk en gewend om na te denken.
Van buiten klopt het: werk, relaties, keuzes. Van binnen voel je onrust, een ongrijpbare leegte of een subtiele vervreemding.
Je bent niet per se in crisis. Maar misschien ook wel.
Er is veel geprobeerd. Veel begrepen. Veel geoptimaliseerd. Toch blijft er iets knagen. Het ontbreekt aan rust, helderheid of richting.
Soms zit het in het hoofd dat maar blijft analyseren. Soms in het lichaam dat gespannen of overweldigd is. Soms in het gevoel dat er meer in je zit, maar dat je er geen contact mee krijgt.
Je weet dat het niet aan nóg meer kennis ligt. En niet aan nóg een strategie.
Er mist iets en je wilt er wat mee. Je bent bereid om eerlijk naar jezelf te kijken en verantwoordelijkheid te nemen voor jouw wereld.
Ben jij dit? Laten we even bellen. Zonder verplichtingen even voelen of dit klopt. Gun het jezelf.
Plan een kennismakingOns werk samen vraagt bereidheid en eerlijkheid. We gaan voorbij het 'weten' naar het ervaren. De aanpak is holistisch en no-nonsense. We zoeken de kern op vanuit verschillende invalshoeken met veel warmte en nieuwsgierigheid.
We combineren westerse psychologie, oosterse filosofie en systemisch werk. Gesprekken wisselen we af met oefeningen. De inzichten worden niet alleen begrepen, maar belichaamd. En daar zit jouw transformatie.
Niet stipt 45 minuten praten en dan de deur uit. Onze sessies duren 1,5 uur, zodat we de ruimte hebben om te werken met wat zich in het moment aandient. Alles mag er zijn. Zonder oordeel, met volledige betrokkenheid.
We creëren een veilige ruimte, waarin je tot de kern van jezelf komt en ervaart hoe het is om je gevoel te vertrouwen, zodat je met rust, helderheid en plezier weer verder kunt.
Sessies vinden plaats op locatie (binnen of buiten) in Den Haag of online. Voor de effectiviteit van de coaching maakt dat geen verschil. Wat voor jou het beste werkt.
Mijn stijl is empathisch, energiek en faciliterend. Rustig en scherp tegelijk. Ik creëer een veilige ruimte, maar schuw het niet om precies te benoemen wat gezien wil worden. En humor en lichtheid zijn net zo belangrijk.
Wat mij het meest motiveert, is het mogen meebewegen in de transformatie van mensen. Wanneer iemand werkelijk verantwoordelijkheid neemt voor zichzelf en bereid is eerlijk te kijken, ontstaat er een vorm van verbinding die moeilijk in woorden te vatten is. Daar krijg ik energie van.
Vanuit vertrouwen maak je met minder moeite keuzes die kloppend zijn voor jou.
Jouw nieuwe houding heeft een positieve invloed om je heen. Je zult het zien.
Stress heeft minder impact. Je leeft en werkt meer vanuit rust en dat merk je in alles wat je doet.
Wanneer de spanning wegvalt, komt er ruimte voor lichtere energie, speelsheid en oprecht plezier in je dag.
Er ontstaat een diepgaand transformatieproces waar je je op een duurzame manier eigenaar van maakt.
Bijna vanzelf verleg je je horizon naar de dingen die bij jou passen en waarvoor jij voelt dat je hier bent.
Elk traject begint met een kosteloze en vrijblijvende intake van ongeveer een uur. We bespreken je situatie en kijken samen welk traject bij je past. De sessies daarna duren 1,5 uur, zodat we met alle ruimte en aandacht bij jou kunnen stilstaan, zonder haast of druk.
Een kompas voor wie een eerste stap wil zetten. In drie sessies onderzoeken we wat er speelt, herken je je patronen, overtuigingen en verhalen en krijg je direct nieuwe inzichten om mee aan de slag te gaan.
Totaal traject € 525 particulier
Totaal traject € 525 zakelijk excl. BTW
Voor wie naar de kern wil gaan. In zes sessies creëren we ruimte voor wezenlijke verandering. Je onderzoekt wie je bent voorbij je patronen, overtuigingen en verhalen en leert van daaruit te leven en te werken.
Totaal traject € 990 particulier
Totaal traject € 990 zakelijk excl. BTW
Bij specifieke vraagstukken zoals (dreigend) burnout, rouwverwerking, ingrijpende levensveranderingen of re-integratie. Een traject dat volledig wordt afgestemd op jouw tempo.
Veel werkgevers vergoeden coaching via het opleidingsbudget, dus het loont om het even na te vragen. Zijn de kosten voor jou een drempel? Laat het weten. Er is soms ruimte.
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek onderzoeken we samen wat er speelt en of er een klik is. Geen verplichtingen, alleen een eerlijk gesprek.
Ja, plan een gesprekHeb je toch nog wat vragen?
Bekijk de FAQ