HET HELE PLAATJE
Holistische coaching
Den Haag of online.
Den Haag of online.
Je voelt dat wat je dwarszit niet in een hokje past. Het zit deels in je hoofd, deels in je lichaam, deels in je relaties, deels in je werk. Het is niet een ding, het is een samenspel.
Je weet dat alleen aan gedrag werken, iets mist. Je weet dat alleen aan gevoel werken, iets mist. Wat je zoekt is iemand die alle lagen serieus neemt zonder daar zweverig bij te worden.
Je zoekt iemand die met je werkt aan wat er werkelijk speelt, op alle lagen waar het speelt. Denken, voelen, ervaren. Niet als losse onderdelen maar als een geheel dat van jou is.
Veel coaching specialiseert zich op een laag. Cognitief, fysiek, spiritueel, gedragsmatig. Voor sommige vragen werkt dat. Voor andere vragen is een geintegreerde aanpak passender.
Eerst een gedragsmatige coach, daarna een lichaamswerker, dan misschien een mindfulness training. Elk hielp een stukje, maar niemand zag het hele plaatje.
Je werkpatronen hangen samen met je geschiedenis. Je lichaam reageert op wat je niet zegt. Je relaties weerspiegelen wat in je systeem zit. Je zoekt iemand die die verbanden meeneemt zonder ze te overdrijven.
'Holistisch' heeft een reputatie van vaag en spiritueel. Je wil de breedte van het werk, maar zonder de toon waarin het soms wordt aangeboden.
Holistische coaching bij mij is geen alternatieve geneeswijze of new age. Het is gewone coaching die niet kunstmatig een specifiek aspect isoleert, maar die werkt met wat er op alle lagen voelbaar wordt.
We werken met hoofd, lichaam, gevoel en bewustzijn tegelijk. Wat in je gedachten speelt, hoe het in je lichaam zit, wat je voelt, en welke krachten in je leven daarbij meedoen.
Sessies duren 1,5 tot 2 uur. Holistisch werk vraagt om tijd om alle lagen aan het woord te laten. Alles mag er zijn. Zonder oordeel, met volledige betrokkenheid.
Wat je hier zegt, blijft hier. Je hoeft niets te bewijzen, geen specifieke kennis te hebben, geen geloof in een bepaald wereldbeeld.
Sessies vinden plaats op locatie in Den Haag (binnen of buiten), online, of een combinatie.
Wat een holistische aanpak oplevert is niet beter dan een specifieke aanpak. Het is anders. Voor sommige vragen is breedte de winst, voor andere is focus de winst.
Wat je in je hoofd begrijpt, voel je ook in je lichaam. Wat je lichaam laat zien, herkent ook je hoofd. Die samenhang is werkbaar.
Je ervaar je werk, je relaties, je gezondheid en je richting elementen van hetzelfde systeem. Ze haken weer in elkaar.
Beslissingen die je neemt zijn afgestemd op wie je bent. Dat maakt ze duurzamer.
Voor wie zich vaak versnipperd voelt in verschillende rollen en verwachtingen, brengt holistisch werk een gevoel van gronding terug.
Je leert intuitief communiceren op manieren die verder gaan dan een verhaal. Dat geeft je meer ruimte om jezelf te begrijpen.
'Holistisch' is een woord met een lading. Sommige mensen denken aan alternatieve genezers, kruiden, energetisch werk. Anderen denken aan integratieve psychologie. Mijn invulling is vooral een integrale aanpak met veel gronding.
Dit is geen alternatieve geneeswijze. Ik werk niet met homeopathie, energetisch healen, of andere methodes. Voor wie dat zoekt, zijn er gespecialiseerde behandelaren.
Dit is ook geen religieuze of new age coaching. Ik werk seculier en pragmatisch. Spiritualiteit kan in gesprekken meekomen als dat voor jou speelt, maar het is geen basis van het werk.
Wat je hier krijgt, is coaching die niet kunstmatig focust op één aspect. We werken met je gedachten als die spelen. Met je lichaam als dat zich aandient. Met je gevoel als dat naar voren komt. Met je systeem als dat aan je trekt. De vorm volgt uit wat zich in het moment aandient, niet uit een methodiek die op alles wordt toegepast.
Ik werk met drie pijlers. Psychologie, voor de cognitieve en emotionele laag. Systemisch werk, voor de relationele en familielagen. En een integrale, ervaringsgerichte aanpak, voor wat er in lichaam en directe ervaring gebeurt. Die drie samen maken het mogelijk holistisch te werken zonder vaag te worden.
Ik werk graag met mensen die voelen dat hun vraag in meerdere lagen tegelijk speelt en die een coach willen die dat aankan. Mijn aanpak combineert psychologie, systemisch werk en een integrale, ervaringsgerichte manier van kijken. Geen vast stappenplan, geen snelle fix. Wel ruimte om dieper te zien wat er werkelijk speelt en daarvandaan helderder te bewegen. Ik werk op locatie in Den Haag. Sessies live binnen of buiten, online of in combinatie.
Elk traject begint met een vrijblijvende intake. We bespreken je situatie en kijken samen welk traject bij je past. De sessies daarna duren 1,5 tot 2 uur, zodat we met alle ruimte en aandacht bij jou kunnen stilstaan, zonder haast of druk.
Een kompas voor wie een eerste stap wil zetten. In drie sessies onderzoeken we wat er speelt, herken je je patronen, overtuigingen en verhalen en krijg je direct nieuwe inzichten om mee aan de slag te gaan.
Voor wie naar de kern wil gaan. In zes sessies creëren we ruimte voor wezenlijke verandering. Je onderzoekt wie je bent voorbij je patronen, overtuigingen en verhalen en leert van daaruit te leven en te werken.
Bij specifieke vraagstukken zoals (dreigend) burnout, rouwverwerking, ingrijpende levensveranderingen of re-integratie. Een traject dat volledig wordt afgestemd op wat jij nodig hebt.
Neem contact op voor een vrijblijvend voorstel
Na een afgerond traject kun je altijd terugkomen voor een losse sessie van 1,5 tot 2 uur. Voor een check-in, verdieping of wanneer er iets nieuws op je pad komt.
Veel werkgevers vergoeden coaching via het opleidingsbudget, dus het loont om het even na te vragen. Zijn de kosten voor jou een drempel? Laat het weten. Er is soms ruimte.
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek onderzoeken we samen wat er speelt en of er een klik is. Geen verplichtingen, alleen een eerlijk gesprek.
Plan een kennismakingHeb je nog meer vragen?
Bekijk de FAQ