COACHING DIE BIJ JOU PAST
Persoonlijke coaching
Den Haag of online.
Den Haag of online.
Je zoekt geen standaardprogramma. Je zoekt iemand die naar jou kijkt, naar jouw vraag, naar wat er bij jou speelt. Niet een methode die schijnbaar voor iedereen werkt, maar zijn met wat er bij jou op dat moment zich aandient.
Je zoekt iemand die rustig blijft, geen haast heeft, en met je werkt op een laag dieper dan tips en lijstjes. Iemand die jouw vraag laat leiden en die werkvormen aanbiedt die passen bij wat zich aandient.
Veel coaching wordt aangeboden in een vast formaat. Een werkboek, een methode. Voor sommige mensen werkt dat goed. Voor anderen voelt het te klein voor wat speelt.
Je bent niet gestressed maar wel onrustig. Je bent niet uitgevallen maar wel moe. Je bent niet aan het switchen maar je werk knaagt. Je past niet duidelijk in een specialistische coachingvorm.
Een training, een programma, een boek. Het hielp een stukje, maar je voelt dat er iets persoonlijkers nodig is dan een methode die op iedereen wordt toegepast.
Wat er vandaag speelt is niet noodzakelijk wat er over twee weken speelt. Je wil een coach die met die beweging meegaat in plaats van een vast pad doorduwt.
Persoonlijke coaching bij mij is geen gestandaardiseerd traject. Het is werk waarin de vorm volgt uit wat jij meebrengt en wat zich op het moment aandient.
We blijven niet aan de oppervlakte. We werken met wat onder je vraag zit, met patronen die je meedraagt, en met de laag waar werkelijke verandering ontstaat.
Sessies duren 1,5 tot 2 uur. Persoonlijk werk laat zich niet haasten. Alles mag er zijn. Zonder oordeel, met volledige betrokkenheid.
Wat je hier zegt, blijft hier. Je hoeft niet voorbereid binnen te komen, geen huiswerk te hebben gedaan, geen specifieke kennis te hebben.
Sessies vinden plaats op locatie in Den Haag (binnen of buiten), online, of een combinatie.
Wat persoonlijke coaching oplevert is afhankelijk van waarmee je komt. Hieronder een paar verschuivingen die mensen vaak rapporteren.
Je herkent vaak pas in de coaching wat de eigenlijke vraag onder je vraag was. Dat alleen al kan veel verschuiven.
Voor wie veel naar anderen luistert in zijn werk of leven, is dit op zich al waardevol.
Niet door pro's en con's lijstjes, maar door werkelijk afgestemd te zijn op wat jij belangrijk vindt en wat past bij wie je bent.
Wat je vroeger reactief deed, ga je opmerken. Daardoor kun je kiezen om het anders te doen.
Veel mensen merken dat het algehele tempo en de intensiteit van hun innerlijke ruis afnemen. Dat is een ander leven.
Persoonlijke coaching is een breed begrip. Op zichzelf zegt het niet veel meer dan "individuele coaching met een coach". Wat ik onder persoonlijke coaching versta, is werk waarin alles draait om jou. Geen methode die op je wordt toegepast, maar werk dat zich vormt rond wat jij meebrengt. Alles mag er zijn.
Dit is geen specifieke methodiek. Voor wie cognitieve gedragstherapie zoekt, NLP, of een andere afgebakende methode, zijn er coaches die daar in werken. Mijn aanpak is een combinatie van pijlers die ik inzet afhankelijk van wat passend is.
Dit is ook niet life coaching of welzijnscoaching. Voor wie levensvragen op richting heeft, kan life coaching passender zijn. Voor wie specifiek aan welzijn werkt, is welzijnscoaching een betere term. Persoonlijke coaching is breder en niet specifiek op een thema.
Wat je hier krijgt, is werken met wat jij meebrengt en wat je naar de kern brengt van wie je werkelijk bent. We blijven niet aan de oppervlakte. We werken met patronen, met wat je meedraagt, met je systeem, en met je lichaam waar dat helpt.
Ik werk met drie pijlers. Psychologie, om te begrijpen hoe je gevormd bent en welke patronen meelopen. Systemisch werk, om te zien welke krachten in je leven aan je trekken. En een integrale, ervaringsgerichte aanpak, omdat persoonlijk werk niet alleen denken is maar ook voelen en ervaren.
Ik werk graag met mensen die willen werken aan wat er bij hen speelt op een diepere laag dan de zichtbare. Mijn aanpak combineert psychologie, systemisch werk en oosterse wijsheid. Geen vast stappenplan, geen snelle fix. Wel ruimte om dieper te zien wat er werkelijk speelt en daarvandaan helderder te bewegen. Ik werk op locatie in Den Haag. Sessies live binnen of buiten, online of in combinatie.
Elk traject begint met een vrijblijvende intake. We bespreken je situatie en kijken samen welk traject bij je past. De sessies daarna duren 1,5 tot 2 uur, zodat we met alle ruimte en aandacht bij jou kunnen stilstaan, zonder haast of druk.
Een kompas voor wie een eerste stap wil zetten. In drie sessies onderzoeken we wat er speelt, herken je je patronen, overtuigingen en verhalen en krijg je direct nieuwe inzichten om mee aan de slag te gaan.
Voor wie naar de kern wil gaan. In zes sessies creëren we ruimte voor wezenlijke verandering. Je onderzoekt wie je bent voorbij je patronen, overtuigingen en verhalen en leert van daaruit te leven en te werken.
Bij specifieke vraagstukken zoals (dreigend) burnout, rouwverwerking, ingrijpende levensveranderingen of re-integratie. Een traject dat volledig wordt afgestemd op wat jij nodig hebt.
Neem contact op voor een vrijblijvend voorstel
Na een afgerond traject kun je altijd terugkomen voor een losse sessie van 1,5 tot 2 uur. Voor een check-in, verdieping of wanneer er iets nieuws op je pad komt.
Veel werkgevers vergoeden coaching via het opleidingsbudget, dus het loont om het even na te vragen. Zijn de kosten voor jou een drempel? Laat het weten. Er is soms ruimte.
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek onderzoeken we samen wat er speelt en of er een klik is. Geen verplichtingen, alleen een eerlijk gesprek.
Plan een kennismakingHeb je nog meer vragen?
Bekijk de FAQ