ONDERNEMEN VANUIT WAT TELT
Value based coaching
Den Haag of online.
Den Haag of online.
Je hebt al veel bereikt en tegelijk bekruipt je soms het gevoel dat je je leven vult met dingen die niet helemaal bij je passen. Je zegt ja tegen opdrachten, tegen samenwerkingen, tegen groei, soms tegen relaties en pas achteraf merk je dat iets daarvan schuurde.
Je waarden zijn niet weg. Ze zijn alleen onder een laag verdwenen van wat moet en wat loont.
Je voelt dat je scherper wilt kiezen. Niet op basis van wat slim is op papier of wat anderen van je verwachten, maar op basis van wat voor jou werkelijk telt. Je hebt niet zozeer iemand nodig die je een waardenlijst laat invullen. Je hebt iemand nodig die helpt uitzoeken wat jouw eigen richtingwijzers zijn en hoe je die terugbrengt in je beslissingen.
Iedereen spreekt over waarden. In mission statements, op bedrijfsdagen, in leiderschapsboeken. In de praktijk is het lastiger dan het lijkt om echt vanuit je eigen waarden te handelen als de druk oploopt.
Je kunt ze opnoemen als iemand ernaar vraagt, maar in het moment van een keuze spelen ze nauwelijks mee. Wat wel meespeelt is wat er gisteren is gezegd, wat de cijfers nodig hebben, of wat de kortste route is.
Kansen waardeer je op wat ze opleveren. Relaties op wat ze je brengen. Tijd op wat productief is. Dat heeft je ver gebracht. Maar er begint ook iets af te brokkelen.
Niet zozeer dat er iets mis is, meer dat iets niet meer klopt. Dat signaal blijft terugkomen en je weet niet hoe je het serieus neemt zonder je hele leven overhoop te halen.
Bij value based coaching werken we niet met een standaard vragenlijst en een mooi poster. We onderzoeken welke waarden er echt achter je keuzes zitten, welke je zou willen dat er zaten, en waar het verschil pijn doet.
We gaan verder dan het benoemen van waarden. We kijken waar ze vandaan komen, welke conflicten ze in zich dragen, en hoe ze in je lichaam en keuzes doorwerken. Zo worden ze werkbaar in plaats van decoratief.
Sessies duren 1,5 tot 2 uur. Waarden zijn geen onderwerp dat zich laat oplossen in een kwartier. Alles mag er zijn. Zonder oordeel, met volledige betrokkenheid.
Wat je hier zegt, blijft hier. Je kunt twijfelen, tegenstrijdig zijn, van mening veranderen. Dat hoort bij het werk.
Sessies vinden plaats op locatie in Den Haag (binnen of buiten), online, of een combinatie.
Mensen die een traject doorlopen, merken het meestal niet vanuit één groot inzicht, maar in een opeenstapeling van kleine verschuivingen. Samen maken die verschuivingen een andere lijn.
Je kunt sneller inschatten of iets bij je past. Dat scheelt energie en voorkomt dat je maanden vastzit in projecten die op papier klopten.
Beslissingen die je vanuit je waarden neemt, knagen zelden achteraf. Je staat erachter, ook als de uitkomst tegenvalt. Dat is een ander soort rust.
Omdat je weet wat je belangrijk vindt, kun je dat beter benoemen. Naar je team, naar klanten, naar je naasten. Minder omtrekkende bewegingen, meer heldere lijnen.
Als je vanuit je waarden werkt, trekt dat mensen aan die daarin mee kunnen, en haken mensen af voor wie het niet klopt. Allebei is winst.
De chronische schurende stem in je hoofd, die je niet helemaal kon plaatsen, wordt stiller. Niet omdat je oppervlakkiger wordt, maar omdat je je gedrag beter hebt afgestemd op wat je diep van binnen weet.
Value based coaching is een relatief nieuw begrip in Nederland en overlapt met andere vormen. Ik leg hier uit wat het bij mij is en waarin het afwijkt van aangrenzende vormen.
Standaard waardenoefeningen, waar je uit een lijst van veertig kernwaarden er vijf kiest en die aan de muur hangt, is niet onze aanpak. Ze geven een taal voor wat je belangrijk vindt, maar ze raken niet aan de laag waar je werkelijke drijfveren zitten. Bij value based coaching gaan we uit het verhaal dat je jezelf vertelt en laten de antwoorden komen vanuit een diepere laag.
Life coaching en persoonlijke coaching raken aan hetzelfde gebied maar zijn breder. Daar gaat het over richting, welzijn, balans. Hier ligt de focus specifiek over hoe jouw waarden doorwerken in je beslissingen en hoe je daar naar gaat leven.
Bij leiderschapscoaching en executive coaching spelen waarden ook een rol, maar de primaire focus ligt op je rol als leider. Bij value based coaching staat het waarden-systeem zelf centraal. Wat daar aan leiderschap uit voortkomt, volgt.
Wat je hier krijgt, is een traject dat begint met ontdekken welke waarden bij jou leidend zijn. Niet de waarden die goed staan of die je graag wilt dat je hebt, maar de waarden die zichtbaar zijn in wat je doet, kiest en vermijdt. Dat is soms confronterend. Wat je doet vertelt niet altijd hetzelfde verhaal als wat je zegt.
Vervolgens werken we aan de spanning tussen je beleefde waarden en de waarden die je eigenlijk wilt laten spreken. Die spanning is het werkveld. Niet de lijst, niet het poster.
Ik werk via drie pijlers. Psychologie, voor hoe waarden gevormd zijn en hoe oude patronen doorlopen. Systemisch werk, voor welke waarden uit je familie of werkomgeving je hebt meegekregen zonder het te weten. En een integrale, ervaringsgerichte aanpak vanuit oosterse wijsheden, waarin we voelen wat een waarde met je doet als je erop komt staan.
Deze vorm past bij wie een diepere laag wil raken. Voor een snel waardenkompas zijn er eenvoudigere routes.
Ik werk graag met ondernemers en leiders die voelen dat hun beslissingen schuren met iets diepers en die dat niet willen negeren. Mijn aanpak combineert westerse psychologie, systemisch werk en oosterse wijsheden met een integrale, ervaringsgerichte manier van kijken. Geen vast stappenplan, geen snelle fix. Wel ruimte om dieper te zien wat er werkelijk speelt en daarvandaan helderder te bewegen. Ik werk op locatie in Den Haag. Sessies live binnen of buiten, online of in combinatie.
Elk traject begint met een vrijblijvende intake. We bespreken je situatie en kijken samen welk traject bij je past. De sessies daarna duren 1,5 tot 2 uur, zodat we met alle ruimte en aandacht bij jou kunnen stilstaan, zonder haast of druk.
Een kompas voor wie een eerste stap wil zetten. In drie sessies onderzoeken we wat er speelt, herken je je patronen, overtuigingen en verhalen en krijg je direct nieuwe inzichten om mee aan de slag te gaan.
Voor wie naar de kern wil gaan. In zes sessies creëren we ruimte voor wezenlijke verandering. Je onderzoekt wie je bent voorbij je patronen, overtuigingen en verhalen en leert van daaruit te leven en te werken.
Bij specifieke vraagstukken zoals (dreigend) burnout, rouwverwerking, ingrijpende levensveranderingen of re-integratie. Een traject dat volledig wordt afgestemd op wat jij nodig hebt.
Neem contact op voor een vrijblijvend voorstel
Na een afgerond traject kun je altijd terugkomen voor een losse sessie van 1,5 tot 2 uur. Voor een check-in, verdieping of wanneer er iets nieuws op je pad komt.
Veel werkgevers vergoeden coaching via het opleidingsbudget, dus het loont om het even na te vragen. Zijn de kosten voor jou een drempel? Laat het weten. Er is soms ruimte.
In een vrijblijvend kennismakingsgesprek onderzoeken we samen wat er speelt en of er een klik is. Geen verplichtingen, alleen een eerlijk gesprek.
Plan een kennismakingHeb je nog meer vragen?
Bekijk de FAQ